quinta-feira, 26 de março de 2009

MINHAS RECEITAS LIGHTS


Aqui será o cantinho das minhas receitas light..mais so colocarei as que eu fizer,acertar e aprovar ok!Essa primeira receitinha foi uma prenda que tive que pagar no blog,por nao ter mim comportado bem na dieta durante a semana,ai esta...

TORTA DE BANANA LIGHT

INGREDIENTES:

6 bananas nanica bem maduras
2 ovos inteiros
1 colher de sopa de canela em pó
2 colheres de sopa de margarina light
3/4 de xícara de adoçante culinário ou açúcar light
1/2 xícara de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
Canela em pó para cobrir

MODO DE PREPARO:
*Bater no liquidificador os ovos com a margarina
*Na seqüência acrescentar 4 bananas fatiadas grosseiramente, o adoçante, a farinha de trigo, a canela e por último o fermento
*Despejar a mistura em forma redonda untada com manteiga e farinha de trigo e colocar por cima as 2 bananas restantes fatiadas bem fininhas e polvilhar com canela em pó e um pouco de açúcar
*Opção: Colocar na massa uma colher de sopa de achocolatado light
*Assar em forno médio/alto por aproximadamente 25 minutos

OBS:Entao meninas o que mudei nessa receita foi que nao usei banana nanica,dai diminui na quantidade e fiz duas vezes as medidas da receita,pois e pequena e nao rende nada,mais ficou muito saborosa,eu pelo menos achei né(rsrsrs).bjs

11 comentários:

  1. Delícia de torta, hein Cris???
    Queria um pedacinho...
    Prenda muito bem paga!!!
    Agora vamos nos empenhar neste novo trato...
    Beijocas!
    Graci

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  2. Olá, parece delicioso hein??? Vou até copiar.
    Seu blog tá show.
    Super bjin

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  3. Oi Cris!

    Que delicia de torta!
    Vou experimentar,depois conto se deu certo.
    Desejo a vc uma semana magrovilhosa, repleta de lighstitudes e amor de Deus !
    E tudo o que vc fizer,prospere!
    Tamos Juntas!
    bjks e shalom

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  4. Deve ser boa mesmo essa torta, tô pensando em fazer, só preciso comprar o adoçante culinário q por sinal é mto caro né..rsrs Bjs amiga!!

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  5. oi cris! valeu por ter entrado no blog e deixado o recadinho.
    o exercício que eu ia fazer era step e aeróbica, por isso que eu achei que ia incomodar.
    acabei não fazendo nenhum e ainda perdi o horário da facul, acredita?
    mas pelo menos estou conseguindo me conter na alimentação. a força que vcs do blog estão me dando é fundamental e muito importante pra mim.
    um beijão! :-)

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  6. oi de novo!
    cris vc me ensina como colocar essa barrinha no meu blog? eu já tentei colocar mas não consegui, não sei como é q faz.
    se puder vc manda as indicações tá?.
    beijão

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  7. Olá Cris...que vc tenha uma feliz Páscoa...
    Que o coelhinho te traga muito mais que simples ovos de chocolate...
    Que ele te traga muita saúde, amor, felicidade, compreensão, carinho...
    Que você seja abençoado, por Aquele que nos deu Sua vida...

    E que possa tanto dar como receber vibrações positivas como: A ESPERANÇA, O AMOR, A PAZ E A ALEGRIA!

    FELIZ PÁSCOA !!!!"

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  8. Oi amiga! Você abandonou este blog aqui? Adoro esse seu cantinho e passo sempre por aqui para ler suas novidades. Obrigada pelo incentivo que você me dá a cada dia. Juntas vamos conseguir ficar bem magrinhas!
    Beijocas!
    Graci

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  9. Olá... Como vai???
    Querida adooooooooorei seu blog...
    Estou participando!
    Estarei sempre por aqui!!
    Passa lá no meu cantinho tambem!
    E se você gostar... participa tá
    dayfrancaloira2006.blogspot.com
    Ficaria muito grata!
    Obrigado!
    Beijos!
    Day!

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  10. Hum!! Que delícia! adoro torta de banana e light melhor ainda!!! vou tentar fazer no FDS!!
    beijos
    Siegrid

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  11. Ahh! vi no começo do seu blog!! luta contra a balança... eu emagreci 13 kg só com reeducação alimentar e caminhada de 1 hora 4 vz na semana...

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